Aanbod Agenda training
Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

13okt 2023
Mindful Parenting (individuele training)

Inner Spring - Moni Hubers
Nijmegen

Mindful Parenting individuele training. Door mindfulness toe te passen in de opvoeding wordt de interactie tussen jou en je kind sterk verbeterd. Stress-reductie binnen opvoedingssituaties, automatische reactiepatronen herkennen en doorbreken.

Mindful Parenting voor ouders van kinderen van alle leeftijden! 

Hoe blijf je als ouder goed in balans en in je kracht?

Mindful Parenting kan helpen om stress te verminderen in de opvoeding. Je traint je vermogen om minder te reageren vanuit automatische reactiepatronen en meer met bewuste aandacht aanwezig te zijn in de opvoeding van je kinderen. Je leert beter om te gaan met je eigen emoties en je kinderen te ondersteunen in het omgaan met emoties. De interactie tussen jou en je kind wordt verbeterd. Er ontstaat meer ruimte binnen het gezin voor empathie en compassie.

Het kan regulerend werken en ondersteunen bij het in balans zijn. O.a. komen oefeningen aan bod vanuit mindfulness en heartfulness.

De training Mindful Parenting is bedoeld voor alle ouders die bewust willen opvoeden en merken dat soms de hectiek van alle dag, de stress, de overhand neemt. Dat het je niet goed meer lukt om met rust en aandacht bij je kinderen te zijn.

De training Mindful Parenting Individueel bestaat uit 5 sessies van 70 min. Je kunt hierbij een specifieke hulpvraag inbrengen waar concreet aandacht aan besteed wordt. 

Traject vrijdag: 13/10 (kennismakingssessie), 27/10, 10/11, 24/11, 8/12. Tijd 12.00 – 13.10u.De eerste sessie is een kennismakingssessie. Na deze sessie kun je bekijken of je het traject wilt volgen.

Voor opgave of meer info: moniinnerspring / 0612781574.

Informatie

13 okt 2023 t/m 08 dec 2023 | Traject vrijdag: 13/10 (kennismakingssessie), 27/10, 10/11, 24/11, 8/12. Tijd 12.00 – 13.10u.
12.00 - 13.10
225,00 Losse sessie: 55 euro, 70 min.

Waar?

Praktijk Inner Spring
Diamantstraat
6534 WX Nijmegen

Mindful Parenting (individuele training)

Wat doe ik nog meer?

Inner Spring - Moni Hubers
10jan
Training
Mindful Heartful Tieneryoga
Inner Spring - Moni Hubers
Nijmegen
Mindful Heartful Tieneryoga. Serie van 5 lessen voor jongeren van 12 - 16 jaar. Mindful Heartful tieneryoga, een combinatie van yoga met aandachtstraining, technieken en oefeningen vanuit mindfulness/meditatie, heartfulness/hartfocus en yoga nidra.
Inner Spring - Moni Hubers
11jan
Training
Holistische Kinderyoga
Inner Spring - Moni Hubers
Nijmegen
Holistische Kinderyoga. Serie van 5 lessen voor kinderen van 5 - 11 jaar. Holistische kinderyoga gaat uit van het ‘helend spelen met kinderyoga’. Het kan regulerend werken en ondersteunen bij de sociaal-emotionele ontwikkeling.
Inner Spring - Moni Hubers
09jan
Training
Coaching Hoogsensitiviteit voor kinderen, jongeren, volwassenen
Inner Spring - Moni Hubers
Nijmegen
Coaching Hoogsensitiviteit. You speak to me with words, I lookyou with feelings. Je krijgt oefeningen en tools bij o.a. het reguleren van emoties, het terugkrijgen van je energie en het inzetten van hoogsensitiviteit als kracht.
Inner Spring - Moni Hubers
Coaching - Diverse Coaching
Coaching (Hoogsensitiviteit) Kinderen, Jongeren en Volwassenen, Counseling, Bewustzijnsontwikkeling.
Inner Spring - Moni Hubers
Nijmegen
Je terug in je kracht brengen, in jouw stroom. Vanuit je hart de dingen doen met meer rust in je hoofd. Zodat je weer lekker in je vel zit en je de ruimte voelt jezelf te kunnen zijn!
Inner Spring - Moni Hubers
09jan
Training
Mindful Heartful Yoga voor Volwassenen
Inner Spring - Moni Hubers
Nijmegen
Mindful Heartful Yoga. Serie van 5 lessen voor volwassenen. Mindful Heartful Yoga vormt een combinatie van yoga met elementen vanuit mindfulness en meditatie, heartfulness en hartfocus en yoga nidra.
Inner Spring - Moni Hubers
Yoga
Holistische Yoga(therapie) en Mindful Heartful Yoga(therapie) voor Kinderen, Jongeren, Volwassenen.
Inner Spring - Moni Hubers
Nijmegen
Je terug in je kracht brengen, in jouw stroom. Vanuit je hart de dingen doen met meer rust in je hoofd. Zodat je weer lekker in je vel zit en je de ruimte voelt jezelf te kunnen zijn!