23apr 2025
Breng jezelf weer in balans!
Rheden
Deze workshop is geschikt voor iedereen (mensen mét en zónder ervaring)! Iedereen die zin heeft om de verstilling in de beweging te ervaren. Het is meditatief, verdiepend en verkwikkend. De energie gaat weer stromen. Welkom!
In het dagelijks leven is onze aandacht veelal naar buiten gericht. We hebben veel aandacht voor wat er om ons heen gebeurd en wat er in de wereld gebeurd. We hebben doorgaans geen echte aandacht voor onszelf. Daarnaast zitten we veel in ons hoofd, en hebben we weinig contact met ons lichaam. In deze workshop brengen we de aandacht naar binnen, naar onszelf. En dat is bijzonder heilzaam. We doen dit via eenvoudige en natuurlijke bewegingen, liefdevol. We komen thuis bij onszelf, thuis in ruimte. We luisteren naar wat het lichaam te vertellen heeft, en dat is doorgaans iets anders dan het hoofd.
